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172 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 172

Adjika cruda con peperoni e pomodori Spuntino20 min57 kcal≈ $1.08 Ajapsandali Cena50 min414 kcal≈ $3.42 Albicocche secche e semi Spuntino1 min184 kcal≈ $0.91 Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ $1.39 Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ $0.75 Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ $2.40 Ayran con cetriolo e aneto Spuntino5 min74 kcal≈ $1.72 Azzimella di formaggi con uva e noci Spuntino5 min724 kcal≈ $5.60 Banana con burro di arachidi Spuntino2 min195 kcal≈ $0.32 Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ $1.35 Blini al latte Colazione30 min701 kcal≈ $0.63 Borsch di magro con fagioli Pranzo50 min422 kcal≈ $1.26 Borsch freddo alle barbabietole Pranzo40 min262 kcal≈ $1.81 Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ $0.99 Bulgur con ceci e verdure Pranzo30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ $1.24 Cachi con ricotta morbida e noci Spuntino5 min313 kcal≈ $2.55 Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ $0.27 Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ $0.57 Cavolfiore impanato nell'airfryer Cena25 min392 kcal≈ $2.03 Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ $0.72 Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ $0.80 Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ $2.33 Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ $1.99 Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14 Cipolla rossa sott'aceto Spuntino25 min42 kcal≈ $0.18 Cipolle di patate nell'air fryer Cena30 min228 kcal≈ $0.58 Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ $0.97 Cracker con formaggio di capra e uva Spuntino5 min299 kcal≈ $1.98 Crema di Piselli con Croccantini Pranzo60 min501 kcal≈ $0.74 Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ $2.28 Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ $1.75 Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ $1.52 Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ $2.70 Datteri ripieni di noci Spuntino2 min211 kcal≈ $1.10 Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ $1.42