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70 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Svezia (kr) — cambiare

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Tutte le ricette 70

Piccanti: verdure sott'aceto Spuntino30 min88 kcal≈ 7 kr Porridge di crusca di frumento con mela Colazione10 min271 kcal≈ 7 kr Punzone di mele caldo alla cannella Spuntino15 min135 kcal≈ 4 kr Puré di patate al burro Cena35 min293 kcal≈ 6 kr Ricotta con banana Spuntino3 min216 kcal≈ 6 kr Ricotta con miele Spuntino3 min178 kcal≈ 5 kr Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ 14 kr Rotolo di lavash con bastoncini di surimi Spuntino10 min275 kcal≈ 13 kr Ryazhenka e mela Spuntino2 min205 kcal≈ 14 kr Salmone con formaggio cremoso per blini Spuntino10 min177 kcal≈ 15 kr Salsa allo yogurt e aglio Spuntino10 min130 kcal≈ 3 kr Salsa barbecue fatta in casa Spuntino20 min97 kcal Salsa di mirtilli rossi Spuntino20 min92 kcal≈ 5 kr Satsiveli Spuntino15 min60 kcal≈ 4 kr Spicchio di cioccolato fondente e arancia Spuntino1 min179 kcal≈ 8 kr Spiedini di frutta Spuntino15 min114 kcal≈ 8 kr Toast con formaggio e pomodoro Spuntino5 min189 kcal≈ 7 kr Toast con tonno e ricotta Colazione8 min298 kcal≈ 15 kr Uova colorate con bucce di cipolla Spuntino40 min186 kcal≈ 7 kr Uova ripiene con formaggio e aglio Spuntino25 min249 kcal≈ 7 kr Uova sode e cetriolo Spuntino10 min93 kcal≈ 7 kr Vin brulè (o Glühwein) Spuntino20 min197 kcal≈ 15 kr Yogurt con bacche Spuntino3 min122 kcal≈ 8 kr Yogurt con miele e noci Spuntino2 min191 kcal≈ 6 kr Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate) Pranzo35 min221 kcal≈ 22 kr Zuppa di verdure con broccoli e piselli Pranzo30 min259 kcal≈ 10 kr Брокколи на пару с маслом Cena12 min117 kcal≈ 9 kr Булгур с луком Cena20 min297 kcal≈ 2 kr Горошек с кукурузой и маслом Cena8 min167 kcal≈ 6 kr Гречка с маслом Cena20 min279 kcal≈ 4 kr Молодая картошка с укропом Cena25 min246 kcal≈ 6 kr Салат из огурцов и помидоров Cena10 min120 kcal≈ 10 kr Стручковая фасоль с чесноком Cena12 min110 kcal≈ 8 kr Тушёная капуста Cena35 min188 kcal≈ 6 kr