Ricette
41 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Cene 41
Ajapsandali
Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi
Frittelle di zucchine con panna acida
Insalata Cesare Light allo Yogurt
Insalata Olivier al pollo nello yogurt
Insalata Shopska
Insalata calda di manzo e verdure
Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo
Insalata di cavolo cinese, pollo e mais
Insalata di fegato di pollo e pera
Insalata di gamberi e avocado
Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure
Insalata di patate tedesca con pancetta
Insalata di tonno e fagioli
Insalata greca con feta e pane
Insalata tiepida di fegato di pollo
Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico
Pita con pollo e salsa di yogurt
Polpette di cavolo e pollo
Polpette di petto di pollo con crusca d'avena e cavolfiore
Polpette di tacchino con contorno di verdure
Puré di patate al burro
Salad with fried halloumi and watermelon
Salsicce con crauti lessati
Shakshuka con pane
Shawarma sana nel lavash
Sogliola in padella con capperi
Stufato di verdure con fagioli
Tabulé di bulgur
Vinagretta russa con aringa
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Макароны с маслом