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86 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 86

Ajapsandali Cena50 min414 kcal≈ $3.42 Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ $1.39 Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ $0.75 Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ $2.40 Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ $1.35 Borsch di magro con fagioli Pranzo50 min422 kcal≈ $1.26 Borsch freddo alle barbabietole Pranzo40 min262 kcal≈ $1.81 Bulgur con ceci e verdure Pranzo30 min611 kcal≈ $1.81 Cachi con ricotta morbida e noci Spuntino5 min313 kcal≈ $2.55 Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ $0.27 Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ $0.57 Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ $0.80 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ $4.39 Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ $1.99 Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14 Cipolla rossa sott'aceto Spuntino25 min42 kcal≈ $0.18 Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ $0.97 Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ $2.70 Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ $0.90 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ $1.53 Funchoza con pollo e verdure Cena25 min573 kcal≈ $2.88 Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ $0.63 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ $0.84 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ $0.96 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ $1.06 Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ $0.62 Muesli al kefir con banana Colazione5 min415 kcal≈ $1.16