Ricette
109 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Cene 109
Polpette di tacchino con contorno di verdure
Puré di patate al burro
Quesadilla di pollo e formaggio
Riso fritto con kimchi e uovo
Roll Philadelphia nel lavash
Salad with fried halloumi and watermelon
Salmone al burro con riso e broccoli
Salsicce con crauti lessati
Sgombro sotto la pelliccia
Shakshuka con pane
Shawarma fatta in casa al pollo
Shawarma sana nel lavash
Sogliola in padella con capperi
Stroganoff di manzo con purè
Stufato di verdure con fagioli
Tabulé di bulgur
Tacchino con zucchine e quinoa
Tacchino in salsa cremosa ai funghi con pasta
Tacchino in salsa di yogurt con grano saraceno
Tacchino teriyaki con riso
Tacos al pollo
Tartare di manzo
Tofu con verdure e spaghetti di riso
Vareniki con patate e cipolla rosolata
Vareniki pigri con ricotta
Vinagretta russa con aringa
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Макароны с маслом
Молодая картошка с укропом
Рис отварной с маслом
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком