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171 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Norvegia (kr) — cambiare

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Adjika cruda con peperoni e pomodori Spuntino20 min57 kcal≈ 15 kr Albicocche secche e semi Spuntino1 min184 kcal≈ 9 kr Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ 16 kr Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ 7 kr Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ 35 kr Ayran con cetriolo e aneto Spuntino5 min74 kcal≈ 13 kr Banana con burro di arachidi Spuntino2 min195 kcal≈ 5 kr Barrette di avena e datteri Spuntino30 min445 kcal≈ 14 kr Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ 14 kr Biscotti di banana e avena Spuntino25 min314 kcal≈ 5 kr Bistecche di cavolo al forno con pollo Cena40 min347 kcal≈ 29 kr Borsch freddo alle barbabietole Pranzo40 min262 kcal≈ 22 kr Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ 14 kr Brownie di fagioli Spuntino40 min408 kcal≈ 12 kr Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ 13 kr Cachi con ricotta morbida e noci Spuntino5 min313 kcal≈ 22 kr Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ 3 kr Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ 6 kr Cavolfiore impanato nell'airfryer Cena25 min392 kcal≈ 23 kr Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ 6 kr Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ 10 kr Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ 17 kr Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ 26 kr Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ 15 kr Cipolla rossa sott'aceto Spuntino25 min42 kcal≈ 2 kr Cipolle di patate nell'air fryer Cena30 min228 kcal≈ 6 kr Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ 10 kr Cracker con formaggio di capra e uva Spuntino5 min299 kcal≈ 15 kr Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ 26 kr Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ 20 kr Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ 18 kr Datteri ripieni di noci Spuntino2 min211 kcal≈ 10 kr Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ 10 kr Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ 10 kr Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ 12 kr Formaggio con cracker e pomodoro Spuntino3 min185 kcal≈ 10 kr