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189 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Paesi Bassi (€) — cambiare

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Tutte le ricette 189

Adjika cruda con peperoni e pomodori Spuntino20 min57 kcal≈ 0,81 € Ajapsandali Cena50 min414 kcal≈ 2,30 € Albicocche secche e semi Spuntino1 min184 kcal≈ 0,53 € Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ 0,89 € Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ 0,45 € Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ 2,10 € Ayran con cetriolo e aneto Spuntino5 min74 kcal≈ 0,81 € Banana con burro di arachidi Spuntino2 min195 kcal≈ 0,31 € Barrette di avena e datteri Spuntino30 min445 kcal≈ 0,84 € Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ 0,78 € Biscotti allo zenzero Spuntino60 min402 kcal≈ 0,21 € Biscotti di banana e avena Spuntino25 min314 kcal≈ 0,35 € Bistecche di cavolo al forno con pollo Cena40 min347 kcal≈ 1,89 € Borsch di magro con fagioli Pranzo50 min422 kcal≈ 0,86 € Borsch freddo alle barbabietole Pranzo40 min262 kcal≈ 1,37 € Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ 0,91 € Brownie di fagioli Spuntino40 min408 kcal≈ 0,80 € Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ 0,89 € Cachi con ricotta morbida e noci Spuntino5 min313 kcal≈ 1,36 € Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ 0,21 € Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ 0,39 € Cavolfiore impanato nell'airfryer Cena25 min392 kcal≈ 1,43 € Cavolo stufato con salsicce nella pentola a pressione Cena45 min448 kcal≈ 1,08 € Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ 0,35 € Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ 0,52 € Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ 1,08 € Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ 1,58 € Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ 0,93 € Cipolla rossa sott'aceto Spuntino25 min42 kcal≈ 0,11 € Cipolle di patate al rosmarino e aglio Cena45 min233 kcal≈ 0,32 € Cipolle di patate nell'air fryer Cena30 min228 kcal≈ 0,33 € Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ 0,62 € Cracker con formaggio di capra e uva Spuntino5 min299 kcal≈ 0,94 € Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ 1,57 € Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ 1,18 € Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ 0,99 €