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Adjika cruda con peperoni e pomodori Spuntino20 min57 kcal≈ $1.08 Ajapsandali Cena50 min414 kcal≈ $3.42 Albicocche secche e semi Spuntino1 min184 kcal≈ $0.91 Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ $1.39 Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ $0.75 Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ $2.40 Ayran con cetriolo e aneto Spuntino5 min74 kcal≈ $1.72 Azzimella di formaggi con uva e noci Spuntino5 min724 kcal≈ $5.60 Banana con burro di arachidi Spuntino2 min195 kcal≈ $0.32 Barrette di avena e datteri Spuntino30 min445 kcal≈ $1.58 Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ $1.35 Biscotti allo zenzero Spuntino60 min402 kcal≈ $0.19 Biscotti di banana e avena Spuntino25 min314 kcal≈ $0.62 Bistecche di cavolo al forno con pollo Cena40 min347 kcal≈ $2.20 Blini al formaggio fresco con crema agria al forno Colazione50 min665 kcal≈ $1.61 Blini al latte Colazione30 min701 kcal≈ $0.63 Borsch di magro con fagioli Pranzo50 min422 kcal≈ $1.26 Borsch freddo alle barbabietole Pranzo40 min262 kcal≈ $1.81 Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ $0.99 Brownie di fagioli Spuntino40 min408 kcal≈ $1.16 Budino di riso al forno con uvetta Colazione50 min533 kcal≈ $0.83 Bulgur con ceci e verdure Pranzo30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ $1.24 Cachi con ricotta morbida e noci Spuntino5 min313 kcal≈ $2.55 Carbonara con pancetta e Parmigiano Pranzo25 min778 kcal≈ $2.72 Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ $0.27 Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ $0.57 Cavolfiore impanato nell'airfryer Cena25 min392 kcal≈ $2.03 Cavolo stufato con salsicce nella pentola a pressione Cena45 min448 kcal≈ $1.51 Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ $0.72 Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ $0.80 Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ $2.33 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ $4.39 Ciotola di ceci, patate dolci e avocado Pranzo40 min740 kcal≈ $2.47 Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ $1.99 Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14