Рацион

Рецепттер

65 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Норвегия (kr) — өзгерту

Барлық рецепттер 65

Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ 19 kr Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ 14 kr Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ 6 kr Сиыр еті тартары Кешкі ас20 мин629 ккал≈ 90 kr Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ 6 kr Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ 5 kr Сырмен, қиярмен және укроппен бутербродтар Таңғы ас5 мин457 ккал≈ 22 kr Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ 6 kr Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ 12 kr Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ 19 kr Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ 10 kr Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ 31 kr Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ 37 kr Хумус пен көкөністер қосылған пита Таңғы ас8 мин327 ккал≈ 22 kr Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ 22 kr Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ 4 kr Шашлықша сырлы және шунпытты бутербродша Снэк15 мин346 ккал≈ 13 kr Шопский салаты Кешкі ас15 мин443 ккал≈ 35 kr Қаймақ пасхасы Снэк30 мин620 ккал≈ 19 kr Қефир пен нан крекерлері Снэк2 мин208 ккал≈ 8 kr Қозы ірімшігімен нанкрекерлер және жүзім Снэк5 мин299 ккал≈ 15 kr Қурага және күнжіт Снэк1 мин184 ккал≈ 9 kr Қызанақ пен сырмен крекерлер Снэк3 мин185 ккал≈ 10 kr Қызыл икра маймен Снэк5 мин226 ккал≈ 36 kr Қызыл пияздың маринадталғаны Снэк25 мин42 ккал≈ 2 kr Қызыл уылдырық пен маймен жасалатын тосттар Таңғы ас5 мин425 ккал≈ 43 kr Қызылша шашлыкқа арналған уксус пен шөппен Снэк15 мин66 ккал≈ 3 kr Құрма және жаңғақпен толтырылған құрмалар Снэк2 мин211 ккал≈ 10 kr Құрма мен жаңғақтар Снэк2 мин252 ккал≈ 11 kr

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.