Рецепттер

25 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Латвия (€) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 25

Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ 1,28 € Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ 0,53 € Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 0,65 € Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 0,91 € Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 2,82 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,70 € Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 0,37 € Лосось және қаймақ қызылшасынан канапе Снэк15 мин237 ккал≈ 1,13 € Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ 1,45 € Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ 1,04 € Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ 2,35 € Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ 1,16 € Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 3,79 € Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ 0,89 € Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ 0,72 € Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ 1,36 € Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ 0,71 € Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ 3,21 € Хумуспен көкөніс таяқшалары бар тарелка Снэк10 мин268 ккал≈ 0,83 € Қайнатылған жұмыртқа және қияр Снэк10 мин93 ккал≈ 0,54 € Қарта картошкасыз жеңіл тауық сорпасы көкөністермен Түскі ас35 мин221 ккал≈ 1,68 € Қақао қосылған сүзбе десерті Снэк5 мин258 ккал≈ 0,70 € Қияр қосылған йогурттағы жұмыртқа салаты Снэк12 мин264 ккал≈ 1,17 € Қызылша қабығымен бояуланған жұмыртқалар Снэк40 мин186 ккал≈ 0,67 € Құймаланған жұмыртқа сыр және қызанақпен Снэк25 мин249 ккал≈ 0,71 €