Рецепттер

25 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Швейцария (CHF) — өзгерту

Сүзгілер 3

Түскі ас 25

Борщ Түскі ас70 мин546 ккал≈ CHF2.35 Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ CHF3.62 Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ CHF2.13 Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ CHF4.46 Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ CHF3.52 Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ CHF3.89 Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ CHF3.69 Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ CHF3.56 Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ CHF3.32 Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ CHF2.80 Лапшалы тауық сорпасы Түскі ас45 мин514 ккал≈ CHF2.01 Мультиваркада тауық пен көкөніспен булгур Түскі ас50 мин623 ккал≈ CHF2.53 Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ CHF3.54 Перловкалы Рассольник Түскі ас75 мин595 ккал≈ CHF2.04 Сметаналы соусты тауықтың бөкселері макаронмен Түскі ас40 мин774 ккал≈ CHF2.54 Сметанамен дайындалған тауық бауыры және картоп пюресі Түскі ас35 мин689 ккал≈ CHF2.31 Сүйек пешене сарымсақ-қаймақ соусымен және тарымен Түскі ас35 мин644 ккал≈ CHF2.06 Тауық еті бар ірімшік сорпасы Түскі ас40 мин553 ккал≈ CHF3.05 Тауық еті мен макароннан ірімшік қосылған пісіру Түскі ас45 мин782 ккал≈ CHF3.75 Тауық етімен және көкөністермен кус-кус Түскі ас25 мин567 ккал≈ CHF4.38 Тауық етімен плов Түскі ас50 мин750 ккал≈ CHF2.24 Қаймақты кремде шпинат қосылған тауық еті және булгур Түскі ас30 мин604 ккал≈ CHF3.61 Қарақұмық күркетауық пен саңырауқұлақтармен Түскі ас35 мин543 ккал≈ CHF3.50 Қой етінің қымызды пловы мультиваркада Түскі ас60 мин692 ккал≈ CHF2.19 Үй рамені жұмыртқамен Түскі ас35 мин596 ккал≈ CHF2.45