Рацион

Рецепттер

25 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Беларусь (Br) — өзгерту

Барлық рецепттер 25

Алмалы қуырылған үйрек Кешкі ас150 мин1626 ккал≈ 10,58 Br Баклажанмен және томатпен сиыр еті Түскі ас80 мин460 ккал≈ 5,99 Br Еленген голубцы Түскі ас50 мин679 ккал≈ 2,88 Br Еттен гюлаш және қарақұмықпен Түскі ас90 мин654 ккал≈ 4,47 Br Еттен жасалған аралас соляка Түскі ас60 мин564 ккал≈ 3,91 Br Етті тұздықпен паста Түскі ас40 мин807 ккал≈ 3,89 Br Жаңа ақбас капустасынан щи Түскі ас60 мин602 ккал≈ 3,06 Br Индейканың сан еті корнеплодтармен пісірілген Түскі ас70 мин621 ккал≈ 5,34 Br Картөшке жоқ көкөністермен баялған сиыр еті Түскі ас80 мин444 ккал≈ 7,21 Br Классикалық голубцы Кешкі ас90 мин746 ккал≈ 3,27 Br Көкөністермен баяу бұқаның голяшкасын пісіру Кешкі ас180 мин759 ккал≈ 6,84 Br Лаваштан лазанья Кешкі ас60 мин963 ккал≈ 5,73 Br Оливье салаты Кешкі ас40 мин618 ккал≈ 2,57 Br Пеште барбекю шошқа қабырғалары Кешкі ас150 мин1650 ккал≈ 7,71 Br Саудагерлік стильдегі гречка Түскі ас40 мин705 ккал≈ 2,79 Br Сиыр тілінің корнишон қосылған салаты Түскі ас150 мин467 ккал≈ 6,71 Br Сметанада баяу бұқтырылған қоян Түскі ас80 мин848 ккал≈ 8,80 Br Фрикаделькелі сорпа Түскі ас40 мин549 ккал≈ 2,16 Br Харчо Түскі ас80 мин586 ккал≈ 5,02 Br Шошқа грудинкасы мен тушьленген қырыққабат Кешкі ас90 мин1389 ккал≈ 5,62 Br Шошқа етімен баяу қайнатылған картоп Түскі ас60 мин680 ккал≈ 2,92 Br Қой етімен плов Түскі ас90 мин839 ккал≈ 6,66 Br Қызыл шарапта баяу бұқтырылған сиыр қабырғалары Түскі ас180 мин1696 ккал≈ 15,25 Br Қырыққабат пен картоппен бұқтырылған шошқа еті Түскі ас70 мин671 ккал≈ 3,26 Br Қышқыл қырыққабаттан жасалған щи Түскі ас70 мин587 ккал≈ 3,92 Br

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.