Recepten
33 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 33
Aziatisch rundvlees met rijst en groenten
Big Mac-salade
Boekweitnoedels met rundvlees
Boekweitstoof met varkensvlees en groenten in tomatensaus
Eendenborst met sinaasappelsaus
Huisgemaakte burger op volkoren broodje
Kalfsvlees in romige champignonsaus
Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade
Kip-shasjlik in kefir met adjika
Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool
Kippenhartjes in zure room met aardappelpuree
Lamske kofta met yoghurt saus
Lamsrack in kruiden
Lever Stroganov met boekweit
Militaire macaroni
Mummieworsten in bladerdeeg
Olivier-salade
Pasta met gehakt in tomatensaus
Ribeye steak met rozemarijn en aardappelen
Rijbsteak met pepercrème
Rundergehakt-koteletten in de airfryer met boekweit
Rundtartaart tartaar
Soep met gehaktballetjes
Varkenshaas in Dijonmosterd
Varkensschnitzels met boekweit en salade
Varkensshaashlik in azijn met ui
Varkensshaashlik in bruisend water
Varkensshaashlik in honing-senf marinade
Varkensshaashlik in tomatensaus marinade
Varkensvlees in zoetzure saus
Varkensvlees met champignons in roomsaus en aardappelen
Warme biefsalade met rundvlees en groenten
Warme salade met eendenborst en peer