Recepten
36 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 36
Ajapsandali
Bloemkoolgratin met kaas
Bulgar-tabouleh
Courgette-pizza
Courgettebootjes met kip en kaas
Eieren uit de oven met groenten en kaas
Funchose met kip en groenten
Gebakken zoete aardappel met honing en kaneel
Gegrilde groenten
Gegrilde groenten met suluguni
Gepaneerde bloemkool in de airfryer
Gevulde courgettes met vlees
Gevulde paprika met kalkoen en bulgur
Griekse salade met feta en brood
Groentestoofpot met bonen
Kapsalon met kip
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Luie courgettelasagne
Pasta met tonijn en groenten
Poke bowl met tonijn en avocado
Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen
Salade met linzen, feta en groenten
Shakshuka met brood
Shopska-salade
Tofu met groenten en rijstnoedels
Tonijn- en bonensalade
Vinaigrette met haring
Zalmbow met edamame en bruine rijst
Zoete aardappel met kip en broccoli uit de oven
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Овощи, запечённые с чесноком
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком