Racion

Przepisy

52 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 52

Banan z masłem orzechowym Przekąska2 min195 kcal≈ $0.32 Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem Przekąska15 min66 kcal≈ $0.24 Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ $0.97 Chlebki z serem kozim i winogronami Przekąska5 min299 kcal≈ $1.98 Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy Przekąska1 min179 kcal≈ $1.12 Daktyle z orzechami włoskimi Przekąska2 min211 kcal≈ $1.10 Deska serów z winogronami i orzechami Przekąska5 min724 kcal≈ $5.60 Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ $3.21 Gruszka z serem Przekąska2 min177 kcal≈ $0.90 Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ $1.06 Jabłko z pastą orzechową Przekąska2 min166 kcal≈ $0.68 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ $2.29 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ $1.63 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ $1.32 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ $2.18 Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem Śniadanie5 min457 kcal≈ $1.62 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ $0.96 Lawasz z twarożkiem i ziołami Przekąska5 min223 kcal≈ $1.25 Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ $1.66 Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ $0.57 Marynowany czerwony cebula Przekąska25 min42 kcal≈ $0.18 Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ $0.80 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Miód, dżem i skondensowane mleko do placków Przekąska5 min208 kcal≈ $0.16 Morele i pestki Przekąska1 min184 kcal≈ $0.91 Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ $1.16 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ $1.27 Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ $1.35 Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi Przekąska5 min313 kcal≈ $2.55 Pierniki do herbaty Przekąska3 min175 kcal≈ $0.50 Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ $2.60 Pomarańcza Przekąska1 min94 kcal≈ $0.75 Rulon z lawaša z serem i ziołami Przekąska20 min322 kcal≈ $1.38 Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ $2.09 Saćebeli Przekąska15 min60 kcal≈ $0.51 Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ $2.95

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.