Racion

Przepisy

72 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Wielka Brytania (£) — zmień

Wszystkie przepisy 72

Ayran z ogórkiem i koprem Przekąska5 min74 kcal≈ £187.53 Banan z masłem orzechowym Przekąska2 min195 kcal≈ £0.24 Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem Przekąska15 min66 kcal≈ £0.14 Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ £0.60 Chlebki z serem kozim i winogronami Przekąska5 min299 kcal≈ £0.85 Chlebki z twarożkowym serem i łososiem małosolnym Przekąska5 min204 kcal≈ £70.88 Chrupkie pieczywo z tuńczykiem i ogórkiem Przekąska5 min156 kcal≈ £117.45 Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami Przekąska5 min298 kcal≈ £0.34 Czerwona ikra z masłem Przekąska5 min226 kcal≈ £3.14 Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy Przekąska1 min179 kcal≈ £327.52 Daktyle z orzechami włoskimi Przekąska2 min211 kcal≈ £0.61 Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ £0.54 Domowy sos barbecue Przekąska20 min97 kcal Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ £0.63 Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ £0.67 Glintewein Przekąska20 min197 kcal≈ £88.25 Gorący jabłkowy punch z cynamonem Przekąska15 min135 kcal≈ £87.52 Gruszka z serem Przekąska2 min177 kcal≈ £0.59 Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ £0.43 Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ £0.67 Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem Przekąska8 min233 kcal≈ £0.67 Jabłko z pastą orzechową Przekąska2 min166 kcal≈ £0.45 Jajko na twardo i ogórek Przekąska10 min93 kcal≈ £234.03 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ £0.68 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ £0.47 Kanapki z łososiem i serkiem twarogowym Przekąska15 min237 kcal≈ £59.44 Kaszka z otrębów pszennych z jabłkiem Śniadanie10 min271 kcal≈ £0.57 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ £0.75 Lawasz z twarożkiem i ziołami Przekąska5 min223 kcal≈ £117.42 Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ £0.35 Marchewka po koreańsku Przekąska20 min190 kcal≈ £0.16 Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ £350.76 Miód, dżem i skondensowane mleko do placków Przekąska5 min208 kcal≈ £0.09 Morele i pestki Przekąska1 min184 kcal≈ £0.51 Omlet w kubku w 2 minuty Śniadanie5 min268 kcal≈ £0.88 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ £0.64

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.