Przepisy
172 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 172
Ajapsandali
Ayran z ogórkiem i koprem
Banan z masłem orzechowym
Bliny na mleku
Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami
Bulgur z cieciorką i warzywami
Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem
Chlebki z awokado
Chlebki z serem kozim i winogronami
Chłodnik z buraków
Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami
Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy
Daktyle z orzechami włoskimi
Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą
Deser twarogowy z kakao
Deska serów z winogronami i orzechami
Domowy sos barbecue
Draniki ze śmietaną
Duszona zupa z warzyw i fasoli w multigotowcu
Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem
Edamame z soli morskiej
Gazpacho
Gorąca kanapka z mozzarellą i pomidorem
Gorący jabłkowy punch z cynamonem
Grecka sałatka z fetą i chlebem
Grillowane warzywa z suluguni
Gruszka z serem
Gulasz warzywny z fasolą
Jabłka duszone z cynamonem
Jabłka w karamelu na patyczkach
Jabłko i garść orzechów
Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem
Jabłko z pastą orzechową
Jajecznica z pomidorami
Jajka barwione w łupinach cebuli
Jajka faszerowane serem i czosnkiem