Racion

Przepisy

120 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Wielka Brytania (£) — zmień

Wszystkie przepisy 120

Ayran z ogórkiem i koprem Przekąska5 min74 kcal≈ £187.53 Banan z masłem orzechowym Przekąska2 min195 kcal≈ £0.24 Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem Przekąska15 min66 kcal≈ £0.14 Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ £0.60 Chlebki z serem kozim i winogronami Przekąska5 min299 kcal≈ £0.85 Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami Przekąska5 min298 kcal≈ £0.34 Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy Przekąska1 min179 kcal≈ £327.52 Daktyle z orzechami włoskimi Przekąska2 min211 kcal≈ £0.61 Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ £0.54 Deska serów z winogronami i orzechami Przekąska5 min724 kcal≈ £2.97 Domowy sos barbecue Przekąska20 min97 kcal Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ £0.63 Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ £0.67 Gazpacho Obiad15 min322 kcal≈ £235.16 Gorąca kanapka z mozzarellą i pomidorem Śniadanie10 min385 kcal≈ £0.77 Gorący jabłkowy punch z cynamonem Przekąska15 min135 kcal≈ £87.52 Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ £282.08 Gruszka z serem Przekąska2 min177 kcal≈ £0.59 Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ £0.43 Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ £0.67 Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem Przekąska8 min233 kcal≈ £0.67 Jabłko z pastą orzechową Przekąska2 min166 kcal≈ £0.45 Jajecznica z pomidorami Śniadanie10 min328 kcal≈ £0.95 Jajko na twardo i ogórek Przekąska10 min93 kcal≈ £234.03 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ £1.41 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ £0.68 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ £0.47 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ £0.80 Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem Śniadanie12 min365 kcal≈ £0.93 Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem Śniadanie5 min457 kcal≈ £164.53 Kasz bulgur z serem i jajkiem Śniadanie20 min417 kcal≈ £0.82 Kasza gryczana z jajkiem i zielonym szczypiorkiem Śniadanie20 min327 kcal≈ £0.70 Kasza gryczana z mlekiem Śniadanie20 min344 kcal≈ £0.51 Kasza manna Śniadanie10 min331 kcal≈ £0.40 Kasza owsiana w mikrofali z jabłkiem Śniadanie6 min316 kcal≈ £0.45 Kaszka z otrębów pszennych z jabłkiem Śniadanie10 min271 kcal≈ £0.57

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.