Racion

Przepisy

128 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 128

Ajapsandali Kolacja50 min414 kcal≈ $3.42 Banan z masłem orzechowym Przekąska2 min195 kcal≈ $0.32 Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami Obiad25 min467 kcal≈ $1.99 Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem Przekąska15 min66 kcal≈ $0.24 Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ $0.97 Chlebki z serem kozim i winogronami Przekąska5 min299 kcal≈ $1.98 Chłodnik z buraków Obiad40 min262 kcal≈ $1.81 Ciepły salat ziemniaczany z bekonem po niemiecku Kolacja40 min353 kcal≈ $1.21 Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy Przekąska1 min179 kcal≈ $1.12 Daktyle z orzechami włoskimi Przekąska2 min211 kcal≈ $1.10 Domowy sos barbecue Przekąska20 min97 kcal Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ $0.90 Gorąca kanapka z mozzarellą i pomidorem Śniadanie10 min385 kcal≈ $1.58 Gorący jabłkowy punch z cynamonem Przekąska15 min135 kcal≈ $0.77 Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ $3.21 Gruszka z serem Przekąska2 min177 kcal≈ $0.90 Gulasz warzywny z fasolą Kolacja35 min381 kcal≈ $2.34 Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ $0.62 Jabłka w karamelu na patyczkach Przekąska30 min300 kcal≈ $0.81 Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ $1.06 Jabłko z pastą orzechową Przekąska2 min166 kcal≈ $0.68 Jajecznica z pomidorami Śniadanie10 min328 kcal≈ $1.12 Jajka barwione w łupinach cebuli Przekąska40 min186 kcal≈ $0.43 Jajka faszerowane serem i czosnkiem Przekąska25 min249 kcal≈ $0.57 Jajko na twardo i ogórek Przekąska10 min93 kcal≈ $0.56 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ $2.29 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ $1.63 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ $1.32 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ $2.18 Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem Śniadanie12 min365 kcal≈ $1.14 Kanapka z tuńczykiem i jajkiem Śniadanie12 min342 kcal≈ $1.85 Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem Śniadanie5 min457 kcal≈ $1.62 Kapusta z kiełbasą w sosie Obiad40 min481 kcal≈ $1.59 Kasz bulgur z serem i jajkiem Śniadanie20 min417 kcal≈ $1.24 Kasza gryczana z jajkiem i zielonym szczypiorkiem Śniadanie20 min327 kcal≈ $0.84

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.