Racion

Przepisy

36 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwecja (kr) — zmień

Wszystkie przepisy 36

Banan Przekąska1 min71 kcal≈ 2 kr Chleb z serem i ogórkiem Przekąska3 min114 kcal≈ 3 kr Creamy vegetable purée soup with zucchini Obiad25 min107 kcal≈ 5 kr Dorsz na parze z ziemniakami Obiad30 min160 kcal≈ 12 kr Gruszka Przekąska1 min46 kcal≈ 3 kr Gulasz warzywny z indykiem Kolacja35 min184 kcal≈ 9 kr Indyk duszony z warzywami Obiad40 min166 kcal≈ 11 kr Jajko na miękko z chlebem i masłem Śniadanie10 min179 kcal≈ 6 kr Jogurt z musem jagodowym Przekąska5 min66 kcal≈ 5 kr Kasza gryczana z duszonym kurczakiem Obiad35 min288 kcal≈ 7 kr Kasza gryczana z masłem Śniadanie20 min168 kcal≈ 3 kr Kasza gryczana z mlekiem Kolacja20 min202 kcal≈ 3 kr Kasza jaglana z dynią Śniadanie25 min186 kcal≈ 4 kr Kasza manna na mleku Śniadanie8 min150 kcal≈ 2 kr Kefir z sucharkiem Przekąska2 min93 kcal≈ 3 kr Kotleciki z kurczaka na parze z warzywami Kolacja30 min171 kcal≈ 9 kr Kuleczki rybne z mintaja na parze z ryżem Obiad35 min237 kcal≈ 8 kr Makaron z serem Obiad15 min238 kcal≈ 4 kr Omlet na parze Śniadanie15 min126 kcal≈ 4 kr Owsianka na mleku Śniadanie10 min208 kcal≈ 3 kr Parowe kotleciki mielone z purée ziemniaczanym Obiad35 min263 kcal≈ 9 kr Placuszki z cukinii pieczone w piekarniku Kolacja30 min178 kcal≈ 7 kr Puree jabłkowe Przekąska15 min52 kcal≈ 3 kr Puree marchewkowo-jabłkowe Przekąska15 min44 kcal≈ 2 kr Puree z dyni z kurczakiem Kolacja30 min124 kcal≈ 7 kr Puree ziemniaczane z rybą Kolacja30 min190 kcal≈ 9 kr Puré z soczewicy z marchewką Obiad30 min166 kcal≈ 3 kr Racuszki jabłkowe Śniadanie20 min282 kcal≈ 4 kr Ryż z warzywami i kurczakiem Kolacja30 min227 kcal≈ 8 kr Ryżowa kaszka z jabłkiem Śniadanie25 min197 kcal≈ 4 kr Serniczki pieczone z twarogu Śniadanie30 min255 kcal≈ 6 kr Twarożek z gruszką Przekąska5 min101 kcal≈ 4 kr Twaróg z bananem Śniadanie5 min149 kcal≈ 5 kr Zapiekanka z kalafiora z jajkiem Obiad30 min206 kcal≈ 9 kr Zapiekany omlet z brokułami i marchewką Kolacja25 min146 kcal≈ 6 kr Zupa kurczaka z vermicellą Obiad35 min159 kcal≈ 7 kr

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.