Przepisy
140 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 140
Spaghetti z pesto i kurczakiem
Stek ribeye z rozmarynem i ziemniakami
Stek z pieprzowym sosem
Stek łososia ze szparagami
Syrniki z twarogu ze śmietaną
Szaraszka wieprzowa w octu z cebulą
Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej
Szaszłyk wieprzowy w marynacie z musztardy i miodu
Szklane nudle z kurczakiem i warzywami
Szwajcarski szokladowy fondant
Szybka pizza na lavashi
Taco z kurczakiem
Tatar wołowy
Tofu z warzywami i makaronem ryżowym
Tom Yum z królewskimi krewetkami
Twarogowa pascha
Udka z kurczaka w śmietanowym sosie z makaronem
Udon z wołowiną teriyaki
Warzywne curry z ciecierzycą
Wieprzowina z grzybami w śmietanie z ziemniakami
Wołowina po azjatycku z ryżem i warzywami
Wątróbka wołowa po stroganowsku z kaszą gryczaną
Wątróbka wołowa w sosie cebulowo-śmietanowym z kaszą gryczaną
Wątróbka z kurczaka w śmietanie podane z puree ziemniaczanym
Zapiekanka makaronowa z serem
Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem
Zupa serowa z kurczakiem
Zupa z klopsikami
Zupa z pelmeni
Łosoś z ryżem i brokułami
Śledź z gotowanymi ziemniakami i cebulą
Świnina w słodko-kwaśnym sosie