Racion

Przepisy

202 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 202

Baranina na szaszłyku z cebulą i ziarą Kolacja45 min606 kcal≈ $4.71 Barszcz czerwony Obiad70 min546 kcal≈ $1.55 Befsztrogan z purée ziemniaczanym Kolacja45 min804 kcal≈ $3.87 Bliny na mleku Śniadanie30 min701 kcal≈ $0.63 Bowl z cieciąrką, batatem i awokado Obiad40 min740 kcal≈ $2.47 Bulgur z cieciorką i warzywami Obiad30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze Obiad50 min623 kcal≈ $1.51 Burrito z wołowiną i fasolą Kolacja30 min1010 kcal≈ $3.84 Carbonara z pancettą i parmezanem Obiad25 min778 kcal≈ $2.72 Cezar z krewetkami Kolacja20 min554 kcal≈ $3.91 Ciasteczka-duchy z białą polewą Przekąska60 min511 kcal≈ $0.37 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Ciepła sałatka z piersią kaczki i gruszką Kolacja30 min763 kcal≈ $8.41 Cukinie faszerowane mięsem Kolacja50 min674 kcal≈ $3.63 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ $2.71 Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą Obiad40 min615 kcal≈ $1.05 Deska serów z winogronami i orzechami Przekąska5 min724 kcal≈ $5.60 Domowa granola z jogurtem Śniadanie30 min531 kcal≈ $1.92 Domowa pizza z szynką i mozzarellą Obiad60 min798 kcal≈ $1.74 Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ $2.37 Domowy burger na pełnoziarnistej bułce Kolacja25 min817 kcal≈ $3.79 Domowy ramen z jajkiem Obiad35 min596 kcal≈ $1.28 Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ $8.19 Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną Kolacja45 min505 kcal≈ $3.75 Draniki ze śmietaną Kolacja30 min548 kcal≈ $1.00 Duszone ziemniaki z wieprzowiną Obiad60 min680 kcal≈ $1.84 Fiński kremowy z łososiem Obiad35 min573 kcal≈ $4.31 Goleń wołowa duszona z warzywami Kolacja180 min759 kcal≈ $3.56 Gołąbki klasyczne Kolacja90 min746 kcal≈ $2.83 Grillowane warzywa z suluguni Kolacja25 min677 kcal≈ $4.99 Gulasz wołowy z kaszą gryczaną Obiad90 min654 kcal≈ $3.34 Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem Kolacja30 min652 kcal≈ $2.83 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ $2.64 Jajka zapiekane z warzywami i serem Kolacja30 min510 kcal≈ $2.27

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.