Przepisy

32 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Łotwa (€) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 32

Cezar z krewetkami Kolacja20 min554 kcal≈ 3,49 € Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ 5,82 € Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ 2,99 € Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ 3,21 € Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną Kolacja45 min505 kcal≈ 3,09 € Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ 2,82 € Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ 2,93 € Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ 2,34 € Kałamarnice w śmietanie z cebulą Kolacja20 min592 kcal≈ 2,91 € Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ 2,81 € Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ 3,07 € Makaron z krewetkami i czosnkiem Kolacja20 min628 kcal≈ 2,40 € Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ 2,69 € Małże w białym winie Kolacja25 min1034 kcal≈ 4,54 € Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ 2,06 € Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ 4,24 € Ostrygi z sosem mignonette Kolacja15 min596 kcal≈ 12,22 € Przegrzebki na maśle z puree z kalafiora Kolacja30 min596 kcal≈ 9,63 € Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ 4,00 € Roladka Filadelfia w lavashu Kolacja20 min636 kcal≈ 1,99 € Rybne kotlety z puree ziemniaczanym Obiad45 min638 kcal≈ 2,19 € Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ 2,74 € Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ 3,71 € Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami Kolacja40 min570 kcal≈ 2,46 € Smażony dorsz w mące z purem ziemniaczanym Kolacja35 min644 kcal≈ 2,25 € Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ 4,36 € Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ 6,72 € Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ 3,79 € Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ 3,86 € Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ 4,34 € Łosoś z ryżem i brokułami Kolacja30 min713 kcal≈ 4,00 € Łosoś z serem twarogowym do blinów Przekąska10 min177 kcal≈ 1,45 €