Przepisy
127 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 127
Ayran z ogórkiem i koprem
Banan z masłem orzechowym
Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem
Chlebki z awokado
Chlebki z serem kozim i winogronami
Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami
Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy
Daktyle z orzechami włoskimi
Deser twarogowy z kakao
Deska serów z winogronami i orzechami
Domowy sos barbecue
Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem
Edamame z soli morskiej
Gazpacho
Gorąca kanapka z mozzarellą i pomidorem
Gorący jabłkowy punch z cynamonem
Grecka sałatka z fetą i chlebem
Gruszka z serem
Jabłka duszone z cynamonem
Jabłko i garść orzechów
Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem
Jabłko z pastą orzechową
Jajecznica z pomidorami
Jajko na twardo i ogórek
Jogurt grecki z granolą i borówkami
Jogurt z jagodami
Jogurt z miodem i orzechami
Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami
Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem
Kanapka z tuńczykiem i jajkiem
Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem
Kasz bulgur z serem i jajkiem
Kasza gryczana z jajkiem i zielonym szczypiorkiem
Kasza gryczana z mlekiem
Kasza manna
Kasza owsiana w mikrofali z jabłkiem