Receitas

30 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Jantares 30

Abobrinhas recheadas com carne moída Jantar50 min674 kcal≈ $3.63 Abóbora com frango no forno Jantar45 min476 kcal≈ $1.47 Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ $3.49 Bacalhau assado com batatas e creme azedo Jantar45 min505 kcal≈ $3.75 Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ $4.01 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ $2.71 Batata-doce assada com mel e canela Jantar40 min298 kcal≈ $0.63 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ $2.40 Beterraba assada com alho e nozes, peito de frango Jantar50 min477 kcal≈ $2.39 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ $2.20 Cavala assada com limão Jantar35 min718 kcal≈ $3.75 Chicken with Pumpkin and Brussels Sprouts Jantar40 min365 kcal≈ $2.72 Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ $2.03 Dourado ao alecrim com batatas novas Jantar30 min629 kcal≈ $8.19 Gratinado de couve-flor com frango Jantar40 min489 kcal≈ $2.79 Gratinado de couve-flor com queijo Jantar35 min461 kcal≈ $2.15 Lasanha preguiçosa de abobrinha Jantar50 min685 kcal≈ $4.27 Legumes no ar-fryer com azeite Jantar20 min135 kcal≈ $1.07 Lombo de Porco em Mostarda de Dijon Jantar35 min404 kcal≈ $3.10 Nuggets de frango saudáveis no forno Jantar35 min459 kcal≈ $2.70 Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ $2.27 Pescada assada com legumes Jantar35 min312 kcal≈ $2.42 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ $3.18 Pizza com base de frango Jantar35 min583 kcal≈ $3.39 Pizza de abobrinha Jantar40 min488 kcal≈ $2.54 Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ $3.09 Salmão na air fryer com brócolis Jantar20 min436 kcal≈ $4.73 Salmão no ar-fryer com limão e endro Jantar15 min449 kcal≈ $5.28 Truta assada com limão e brócolis Jantar30 min432 kcal≈ $4.57 Овощи, запечённые с чесноком Jantar35 min156 kcal≈ $0.85