Рацион

Красная капуста, тушёная с яблоком

Краснокочанная капуста медленно тушится с яблоком, луком и лёгкой кисло-сладкой заправкой. Получается мягкий гарнир к птице, свинине и кнёдлям.

Готовить
50 мин
Порция
296 ккал
Продукты
≈ $1.05
Белок
5 г
Красная капуста, тушёная с яблоком

Продукты

1
  1. 1 Капуста краснокочаннаяупаковка 1 кг ≈ $2.00 260 г
  2. 2 Яблоки≈ $3.50 за кг 90 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  4. 4 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 15 г
  5. 5 Уксус 9% 10 мл
  6. 6 Сахар 8 г
  7. 7 Лавровый лист 1 г
  8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Капусту1 тонко нашинковать, лук3 нарезать полукольцами, яблоко2 натереть крупно.

  2. В сотейнике растопить масло4, добавить лук3 и готовить 4 минуты до мягкости.

  3. Добавить капусту1, яблоко2, уксус, сахар, лавровый лист, соль и 80 мл воды.

  4. Перемешать, накрыть крышкой и тушить 40–45 минут на слабом огне.

  5. Периодически помешивать и подливать немного воды, если капуста1 начинает приставать.

  6. Убрать лавровый лист, довести вкус солью и подать тёплой.

Советы

Почему так
Яблоко натирай крупно, чтобы оно быстрее размягчилось и отдало сок — так капуста не будет сухой. Лук обжаривай ровно 4 минуты, иначе он подгорит и придаст горечь.
Чем заменить
За яблоки возьми грушу (90 г) — будет нежнее, но чуть менее кислым. Уксус замени сахарным сиропом (10 г сахара + 10 мл воды), если нет под рукой.
Где ошибаются
Капуста остается хрустящей, если забываешь добавлять воду при тушении. Проверяй через 20 минут: если она не размякла, значит, огонь слишком сильный.
Хранить и разогреть
Хранится 4 дня в холодильнике. Разогревай на сковороде 5 минут с ложкой воды, закрыв крышкой. Не замораживай — рассыпется.
С чем подать
Подавай с отварными кнедлями или запеченной свиной отбивной. Детям добавь в кашу или как самостоятельное блюдо с хлебом.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Гарнир к блюдам ко всему

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.