Tarifler

172 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Almanya için (€) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 172

Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ 1,57 € Zencefilli balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk356 kcal≈ 1,00 € Çavdar ekmekli yumurta ve yeşil soğanlı sandviç Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,21 € Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ 0,25 € Çikolata kaplı çilekler Atıştırmalık20 dk298 kcal≈ 1,26 € Çikolatalı muzlu yulaf lapası Kahvaltı10 dk423 kcal≈ 0,53 € Çok amaçlı pişiricide sebze ve fasulye rağu Öğle yemeği50 dk220 kcal≈ 1,15 € Üzüm ve Fındıkla Peynir Tabağı Atıştırmalık5 dk724 kcal≈ 3,31 € Üzümlü sütlü millet lapası Kahvaltı30 dk454 kcal≈ 0,64 € İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği Atıştırmalık10 dk204 kcal≈ 0,73 € İrmik lapası Kahvaltı10 dk331 kcal≈ 0,41 € İşlemeli Grill Sebzeleri Akşam yemeği30 dk143 kcal≈ 0,96 € Şakşuka ekmekle Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ 1,82 € Şekerli krema karamelinde çubuklu elmalar Atıştırmalık30 dk300 kcal≈ 0,55 € Şekersiz yulaf ezmesiyle yumurta ve peynirli Kahvaltı10 dk360 kcal≈ 0,86 € Şiş kebap için sirke ve maydanozlu soğan Atıştırmalık15 dk66 kcal≈ 0,17 € Şopska salatası Akşam yemeği15 dk443 kcal≈ 2,04 € Брокколи на пару с маслом Akşam yemeği12 dk117 kcal≈ 0,75 € Булгур с луком Akşam yemeği20 dk297 kcal≈ 0,22 € Горошек с кукурузой и маслом Akşam yemeği8 dk167 kcal≈ 0,48 € Гречка с маслом Akşam yemeği20 dk279 kcal≈ 0,33 € Кускус с зеленью и лимоном Akşam yemeği10 dk313 kcal≈ 0,32 € Макароны с маслом Akşam yemeği15 dk340 kcal≈ 0,24 € Молодая картошка с укропом Akşam yemeği25 dk246 kcal≈ 0,56 € Рис отварной с маслом Akşam yemeği20 dk301 kcal≈ 0,23 € Салат из огурцов и помидоров Akşam yemeği10 dk120 kcal≈ 0,76 € Стручковая фасоль с чесноком Akşam yemeği12 dk110 kcal≈ 0,68 € Тушёная капуста Akşam yemeği35 dk188 kcal≈ 0,52 €