Рацион

Рецепти

21 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 21

Гречана локшина з яловичиною Обід30 хв676 ккал≈ $4.20 Гречка купецька Обід40 хв705 ккал≈ $1.74 Домашній бургер на цільнозерновій булці Вечеря25 хв817 ккал≈ $3.79 Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ $3.66 Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ $2.64 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00 Макарони по-флотськи Обід30 хв819 ккал≈ $2.14 Олів'є Вечеря40 хв618 ккал≈ $1.77 Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ $2.78 Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ $1.75 Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ $3.55 Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ $3.10 Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ $2.57 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ $10.78 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ $7.71 Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ $8.41 Теплий салат з яловичиною та овочами Вечеря30 хв446 ккал≈ $4.05

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.