Рецепти
21 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Обіди 21
Індейка з гречкою та овочами
Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці
Гречка з куркою та грибами
Зелена сочевиця з овочами та куркою
Каррі з нутом і куркою
Кокосовий суп з куркою та грибами
Курка з тушкованою капустою
Курка зі шпинатом у вершках та булгуром
Курка, тушкована з овочами
Куряча грудка з броколі та бурим рисом
Курячий боул із рисом та овочами
Курячий бульйон з яйцем і зеленню
Курячий суп з рисом та яйцем
Курячі рублені котлети з салатом
Кускус із куркою та овочами
Легкий курячий суп з овочами без картоплі
Окрошка з курятиною на кефірі
Парові котлети з овочами
Плов із булгуру з індичкою
Рисова локшина з куркою та овочами
Суп з тефтелями з індички та овочами