食谱

Healthy shawarma in lavash 晚餐25 分钟483 kcal≈ $3.07 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ $2.12 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ $2.70 凉拌鸡肉酸奶奥克罗什卡 午餐25 分钟353 kcal≈ $3.00 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ $2.47 清淡鸡肉蔬菜汤（不加土豆） 午餐35 分钟221 kcal≈ $2.34 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ $1.71 火鸡肉丸蔬菜汤 午餐40 分钟351 kcal≈ $2.43 火鸡肉馅饼（内馅南瓜）配炒蔬菜 晚餐35 分钟435 kcal≈ $2.69 烤架鸡胸肉配蔬菜 晚餐30 分钟339 kcal≈ $2.53 烤箱烤鸡腿南瓜 晚餐45 分钟476 kcal≈ $1.47 白菜鸡肉丸子 晚餐40 分钟452 kcal≈ $1.53 红甜菜、蒜蓉核桃酸奶配烤鸡胸 晚餐50 分钟477 kcal≈ $2.39 芹菜鸡肉烤盘 晚餐40 分钟489 kcal≈ $2.79 蒸汽鸡肉饼 晚餐35 分钟320 kcal≈ $1.51 蒸鸡肉丸配蔬菜 午餐40 分钟379 kcal≈ $2.03 轻量酸奶凯撒沙拉 晚餐25 分钟424 kcal≈ $2.69 酸奶鸡肉奥利维耶沙拉 晚餐40 分钟368 kcal≈ $2.28 鸡汤配鸡蛋和香草 午餐40 分钟478 kcal≈ $1.51 鸡肉末肉饼配黄瓜莳萝沙拉 午餐30 分钟430 kcal≈ $2.69 鸡肉炖卷心菜 午餐45 分钟473 kcal≈ $1.30 鸡肉米饭蛋花汤 午餐40 分钟489 kcal≈ $1.22 鸡肉配南瓜和抱子甘蓝 晚餐40 分钟365 kcal≈ $2.72 鸡肉配酸奶酱皮塔饼 晚餐25 分钟494 kcal≈ $3.09 鸡肉酸奶串烤（辣椒粉蒜泥版） 晚餐35 分钟460 kcal≈ $1.43 鸡肝与梨的芝麻菜沙拉 晚餐20 分钟364 kcal≈ $2.51