Racion

Recepty

36 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Velká Británie (£) — změna

Všechny recepty 36

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ £0.60 Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ £0.24 Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ £0.85 Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ £0.14 Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ £0.61 Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ £0.73 Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ £0.59 Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ £0.67 Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ £0.45 Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ £0.68 Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ £0.47 Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ £0.75 Kousek hořké čokolády a pomeranč Svačina1 min179 kcal≈ £327.52 Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ £0.28 Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ £187.54 Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou Svačina5 min223 kcal≈ £117.42 Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ £0.11 Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ £0.09 Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ £0.51 Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ £0.35 Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ £350.76 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ £1.10 Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ £0.59 Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ £0.64 Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ £0.23 Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ £436.34 Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ £1.14 Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ £0.32 Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ £0.33 Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ £0.54 Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ £117.88 Topinka se sýrem a rajčetem Svačina5 min189 kcal≈ £0.45 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ £0.50 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ £0.42 Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ £140.96 Салат из огурцов и помидоров Večeře10 min120 kcal≈ £234.21

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.