Recepty

60 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Filtry 3

Všechny recepty 60

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 471 ₸ Bageta s tvarohem a polosoleným lososem Svačina8 min324 kcal≈ 1 041 ₸ Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ 197 ₸ Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 568 ₸ Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 500 ₸ Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ 913 ₸ Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ 33 ₸ Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ 350 ₸ Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 478 ₸ Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ 165 ₸ Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 312 ₸ Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ 207 ₸ Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ 671 ₸ Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 542 ₸ Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ 425 ₸ Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ 670 ₸ Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ 799 ₸ Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 240 ₸ Kousek hořké čokolády a pomeranč Svačina1 min179 kcal≈ 354 ₸ Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ 39 ₸ Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ 371 ₸ Lavášový rolíček s sýrem a bylinkami Svačina20 min322 kcal≈ 351 ₸ Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ 517 ₸ Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ 1 085 ₸ Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou Svačina5 min223 kcal≈ 359 ₸ Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ 74 ₸ Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ 53 ₸ Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ 269 ₸ Mini sendviče s sýrem a šunkou Svačina15 min346 kcal≈ 292 ₸ Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ 112 ₸ Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ 120 ₸ Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ 402 ₸ Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1 210 ₸ Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 542 ₸ Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 480 ₸ Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 94 ₸