Racion

Recepty

219 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Německo (€) — změna

Všechny recepty 219

Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 0,60 € Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ 1,48 € Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ 0,99 € Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ 0,48 € Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ 1,09 € Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ 1,05 € Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ 0,64 € Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ 1,56 € Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ 1,21 € Vajíčka barvená v cibulové slupce Svačina40 min186 kcal≈ 0,70 € Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ 0,59 € Vinaigret se sleďem Večeře50 min411 kcal≈ 1,49 € Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ 0,77 € Zelenina na grilu Večeře30 min143 kcal≈ 0,96 € Zeleninová a fazolová pečeně v multikotli Oběd50 min220 kcal≈ 1,15 € Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem Oběd30 min259 kcal≈ 0,91 € Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ 0,94 € Zeleninové ragú s fazolemi Večeře35 min381 kcal≈ 1,70 € Zeleninové rolety v laváši s kuřecím masem a hummusem Svačina15 min418 kcal≈ 1,82 € Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ 0,87 € Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ 0,73 € Červená ikra s máslem Svačina5 min226 kcal≈ 3,57 € Čokoládová ovesná kaše s banánem Snídaně10 min423 kcal≈ 0,53 € Čočkový salát s fetou a zeleninou Večeře30 min469 kcal≈ 1,36 € Řecký jogurt s granolou a borůvkami Snídaně5 min387 kcal≈ 1,57 € Řecký salát s fetou a chlebem Večeře15 min496 kcal≈ 2,18 € Šakšuka s chlebem Večeře25 min461 kcal≈ 1,82 € Šopský salát Večeře15 min443 kcal≈ 2,04 € Брокколи на пару с маслом Večeře12 min117 kcal≈ 0,75 € Булгур с луком Večeře20 min297 kcal≈ 0,22 € Горошек с кукурузой и маслом Večeře8 min167 kcal≈ 0,48 € Гречка с маслом Večeře20 min279 kcal≈ 0,33 € Кускус с зеленью и лимоном Večeře10 min313 kcal≈ 0,32 € Макароны с маслом Večeře15 min340 kcal≈ 0,24 € Молодая картошка с укропом Večeře25 min246 kcal≈ 0,56 € Рис отварной с маслом Večeře20 min301 kcal≈ 0,23 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.