Racion

Recepty

329 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 329

Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ $2.16 Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ $4.39 Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru Oběd30 min430 kcal≈ $2.69 Mléčné palačinky Snídaně30 min701 kcal≈ $0.63 Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ $0.57 Mušle na bílém víně Večeře25 min1034 kcal≈ $6.22 Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ $0.80 Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ $1.16 Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ $1.02 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ $2.55 Německý bramborový salát s slaninou Večeře40 min353 kcal≈ $1.21 Okroshka s kuřecím masem na kefíru Oběd25 min353 kcal≈ $3.00 Okroška na kefíru Oběd25 min442 kcal≈ $2.49 Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ $2.28 Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ $2.24 Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ $1.07 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ $1.19 Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem Večeře15 min516 kcal≈ $1.94 Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ $1.38 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ $1.46 Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ $0.71 Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ $0.99 Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ $1.22 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ $1.44 Ovesné vločky s mlékem v multikavarce Snídaně30 min386 kcal≈ $0.64 Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ $0.75 Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ $0.97 Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ $1.27 PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ $2.33 PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ $3.07 Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ $1.02 Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ $0.81 Pangasius v trojobalu s bramborovou kaší Večeře25 min784 kcal≈ $2.31 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Pelmeni se smetanou Oběd15 min724 kcal≈ $2.66 Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ $0.50

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.