Racion

Recepty

361 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 361

Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ $2.24 Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ $1.07 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ $1.19 Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem Večeře15 min516 kcal≈ $1.94 Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ $1.38 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ $1.46 Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ $0.71 Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ $0.99 Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ $1.22 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ $1.44 Ovesné vločky s mlékem v multikavarce Snídaně30 min386 kcal≈ $0.64 Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ $0.75 Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ $0.97 Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ $1.27 PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ $2.33 PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ $3.07 Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ $1.02 Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ $0.81 Pangasius v trojobalu s bramborovou kaší Večeře25 min784 kcal≈ $2.31 Papriky plněné masem a rýží Večeře60 min659 kcal≈ $3.37 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Pelmeni se smetanou Oběd15 min724 kcal≈ $2.66 Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ $0.50 Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ $2.55 Pečená zelí s klobásami v multicookeru Večeře45 min448 kcal≈ $1.51 Pikule: nakládané zeleniny Svačina30 min88 kcal≈ $0.77 Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ $2.60 Pita s kuřecím masem a jogurtovou omáčkou Večeře25 min494 kcal≈ $3.09 Pohanka kupcovská Oběd40 min705 kcal≈ $1.74 Pohanka s kuřecím masem a houbami Oběd35 min543 kcal≈ $2.46 Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ $0.63 Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ $0.84 Pohankové nudle s hovězím masem Oběd30 min676 kcal≈ $4.20 Pohankový bowl se vejcem a zeleninou Oběd25 min467 kcal≈ $1.99 Poke bowl s tuňákem a avokádem Večeře25 min544 kcal≈ $2.44 Polévka s krůtími masovými kuličkami a zeleninou Oběd40 min351 kcal≈ $2.43

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.