Racion

Recepty

170 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Švýcarsko (CHF) — změna

Všechny recepty 170

Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ CHF1.17 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ CHF1.69 Německý bramborový salát s slaninou Večeře40 min353 kcal≈ CHF1.29 Okroshka s kuřecím masem na kefíru Oběd25 min353 kcal≈ CHF4.07 Okroška na kefíru Oběd25 min442 kcal≈ CHF2.91 Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ CHF3.24 Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ CHF2.09 Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ CHF1.66 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ CHF1.52 Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ CHF2.03 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ CHF2.49 Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ CHF0.78 Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ CHF0.72 Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ CHF1.11 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ CHF2.00 Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ CHF0.90 Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ CHF0.91 PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ CHF4.23 Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ CHF1.14 Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ CHF0.39 Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ CHF1.89 Pikule: nakládané zeleniny Svačina30 min88 kcal≈ CHF0.98 Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ CHF2.10 Pita s kuřecím masem a jogurtovou omáčkou Večeře25 min494 kcal≈ CHF4.53 Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ CHF0.77 Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ CHF1.08 Pohankový bowl se vejcem a zeleninou Oběd25 min467 kcal≈ CHF2.51 Polévka s krůtími masovými kuličkami a zeleninou Oběd40 min351 kcal≈ CHF3.06 Polévka z červené čočky Oběd35 min407 kcal≈ CHF0.81 Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ CHF0.62 Postní boršč s fazolemi Oběd50 min422 kcal≈ CHF1.26 Pšeničná kaše s tykwí Snídaně30 min379 kcal≈ CHF1.11 Quinoa salát s okurkou a fetou Oběd25 min460 kcal≈ CHF2.83 Roláda z laváše s krabími tyčinkami Svačina10 min275 kcal≈ CHF1.82 Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ CHF1.77 Rybí polévka z lososa Oběd40 min405 kcal≈ CHF3.14

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.