Racion

Recepty

159 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Polsko (zł) — změna

Všechny recepty 159

Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ 2,14 zł Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ 3,21 zł Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ 4,92 zł Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 2,52 zł Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 2,70 zł Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ 3,10 zł Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ 2,61 zł Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 1,03 zł Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ 5,40 zł Pikule: nakládané zeleniny Svačina30 min88 kcal≈ 1,73 zł Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ 4,62 zł Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ 1,96 zł Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ 2,80 zł Pohankový bowl se vejcem a zeleninou Oběd25 min467 kcal≈ 5,83 zł Poke bowl s tuňákem a avokádem Večeře25 min544 kcal≈ 7,24 zł Polévka z červené čočky Oběd35 min407 kcal≈ 2,21 zł Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ 1,67 zł Postní boršč s fazolemi Oběd50 min422 kcal≈ 3,52 zł Pšeničná kaše s tykwí Snídaně30 min379 kcal≈ 2,32 zł Quinoa salát s okurkou a fetou Oběd25 min460 kcal≈ 5,96 zł Rizoto s mořskými mušlemi Oběd40 min837 kcal≈ 26,94 zł Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ 5,13 zł Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ 2,77 zł Rýžová kaše na mléce Snídaně30 min386 kcal≈ 1,74 zł Salát Mimóza Večeře40 min746 kcal≈ 6,39 zł Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ 7,82 zł Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ 7,55 zł Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ 1,31 zł Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 5,81 zł Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ 4,27 zł Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ 5,33 zł Skleněné nudle s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min573 kcal≈ 7,80 zł Smažená rýže s kimči a vejcem Večeře20 min588 kcal≈ 6,78 zł Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ 4,04 zł Smažené houby s cibulí ke knedlíčkům Svačina25 min157 kcal≈ 3,72 zł Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ 1,43 zł

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.