Racion

Recepty

144 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Španělsko (€) — změna

Všechny recepty 144

Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 0,64 € Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 0,66 € Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ 0,62 € Pelmeni se smetanou Oběd15 min724 kcal≈ 1,50 € Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 0,29 € Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ 1,35 € Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ 1,28 € Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ 0,50 € Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ 0,69 € Polévka s pelmeněmi Oběd20 min545 kcal≈ 1,11 € Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ 0,41 € Roll «Philadelphia» v lávashi Večeře20 min636 kcal≈ 1,81 € Roláda z laváše s krabími tyčinkami Svačina10 min275 kcal≈ 1,12 € Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ 1,22 € Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ 0,70 € Salát s avokádem, vejcem a tuňákem Večeře15 min573 kcal≈ 2,47 € Salát s burratou, cherry rajčaty a prosciuttem Večeře10 min870 kcal≈ 5,35 € Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ 3,30 € Salát s kuřecími játry a hruškou Večeře20 min364 kcal≈ 1,41 € Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ 1,94 € Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ 1,98 € Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ 2,39 € Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ 1,78 € Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ 0,34 € Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 1,41 € Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ 1,04 € Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ 1,35 € Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ 1,91 € Smažená rýže s kimči a vejcem Večeře20 min588 kcal≈ 1,80 € Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ 1,05 € Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ 0,35 € Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ 0,61 € Sýrová deska s hroznovým vínem a ořechy Svačina5 min724 kcal≈ 3,21 € Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ 1,67 € Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ 1,41 € Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ 1,08 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.