Racion

Recepty

34 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Obědy 34

Bulgur s cizrnou a zeleninou Oběd30 min611 kcal≈ $1.81 Bulhurový pilaf s krůtou Oběd40 min550 kcal≈ $2.12 Dhal z mášu s kurkumou Oběd40 min615 kcal≈ $1.05 Hovězí dušené se zeleninou bez brambor Oběd80 min444 kcal≈ $4.12 Hovězí s baklažány a rajčaty Oběd80 min460 kcal≈ $4.10 Kari s kuřecím masem a čočkou Oběd35 min805 kcal≈ $2.71 Kokosový kuřecí a houbový vývar Oběd30 min616 kcal≈ $2.82 Krůta s pohankou a zeleninou Oběd30 min531 kcal≈ $2.64 Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Oběd25 min567 kcal≈ $2.90 Kuřecí bowl s rýží a zeleninou Oběd30 min605 kcal≈ $2.01 Kuřecí maso s dušeným zelím Oběd45 min473 kcal≈ $1.30 Kuřecí polévka s rýží a vejcem Oběd40 min489 kcal≈ $1.22 Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží Oběd30 min505 kcal≈ $2.55 Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem Oběd30 min604 kcal≈ $2.69 Kuřecí stehna dušená se zeleninou Oběd40 min643 kcal≈ $1.82 Kuřecí vývar s vejcem a zelení Oběd40 min478 kcal≈ $1.51 Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ $2.34 Lobio z červené fazole Oběd30 min459 kcal≈ $1.47 Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru Oběd30 min430 kcal≈ $2.69 Okroshka s kuřecím masem na kefíru Oběd25 min353 kcal≈ $3.00 Okroška na kefíru Oběd25 min442 kcal≈ $2.49 Pohanka s kuřecím masem a houbami Oběd35 min543 kcal≈ $2.46 Pohankový bowl se vejcem a zeleninou Oběd25 min467 kcal≈ $1.99 Polévka s krůtími masovými kuličkami a zeleninou Oběd40 min351 kcal≈ $2.43 Polévka z červené čočky Oběd35 min407 kcal≈ $0.85 Postní boršč s fazolemi Oběd50 min422 kcal≈ $1.26 Quinoa salát s okurkou a fetou Oběd25 min460 kcal≈ $2.62 Rybí polévka z lososa Oběd40 min405 kcal≈ $2.65 Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ $1.05 Rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou Oběd25 min563 kcal≈ $2.45 Studená řepná polévka Oběd40 min262 kcal≈ $1.81 Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem Oběd30 min259 kcal≈ $1.26 Zeleninové kari s cizrnou Oběd30 min738 kcal≈ $2.70 Zelená čočka se zeleninou a kuřecími stehnami Oběd40 min586 kcal≈ $1.38

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.