Recepty
87 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 87
Mikrovlnná omeleta za 2 minuty
Mrkev a jablko
Mírně nakládané okurky za den
Nízkotučný tvaroh s mangem a chia
Ovoce na špejlích
Ořechy se sušenými švestkami
PP cheesecake ve sklenici
Parová brokolice s vejcem a sýrem
Perníčky s čajem
Pečená jablka se tvarohem
Pikule: nakládané zeleniny
Pomeranč
Péčený batát s medem a skořicí
Ryazhenka a jablko
Salát z červené řepy s tvarohem a vlašskými ořechy
Saṭṭebeli
Slivový tkemali
Smažené houby s cibulí ke knedlíčkům
Smažený bramborový salát (v troubě)
Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem
Smoothie z banánu, kefíru a bobulí
Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem
Studená řepná polévka
Syrová adjika z paprik a rajčat
Sýr na sucharech s rajčaty
Sýrové vejce plněné sýrem a česnekem
Topinka se sýrem a rajčetem
Tvaroh s banány
Tvaroh s medem
Tvarohový dezert s kakaem
Vaječný salát s jogurtem a okurkou
Vajíčka barvená v cibulové slupce
Vařené vejce a okurka
Venkovské brambory
Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem
Zelenina na grilu
Mrkev a jablko
Mírně nakládané okurky za den
Nízkotučný tvaroh s mangem a chia
Ovoce na špejlích
Ořechy se sušenými švestkami
PP cheesecake ve sklenici
Parová brokolice s vejcem a sýrem
Perníčky s čajem
Pečená jablka se tvarohem
Pikule: nakládané zeleniny
Pomeranč
Péčený batát s medem a skořicí
Ryazhenka a jablko
Salát z červené řepy s tvarohem a vlašskými ořechy
Saṭṭebeli
Slivový tkemali
Smažené houby s cibulí ke knedlíčkům
Smažený bramborový salát (v troubě)
Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem
Smoothie z banánu, kefíru a bobulí
Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem
Studená řepná polévka
Syrová adjika z paprik a rajčat
Sýr na sucharech s rajčaty
Sýrové vejce plněné sýrem a česnekem
Topinka se sýrem a rajčetem
Tvaroh s banány
Tvaroh s medem
Tvarohový dezert s kakaem
Vaječný salát s jogurtem a okurkou
Vajíčka barvená v cibulové slupce
Vařené vejce a okurka
Venkovské brambory
Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem
Zelenina na grilu