Recepty
34 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Večeře 34
Bowl s lososem a quinoou
Caesar se Krevetami
Dorádo s rozmarýnem a mladým bramborem
Hake pečený se zeleninou
Hák na páře s bulgurem a zeleninou
Kalkuny v smetanové omáčce s cibulí
Kambala na pánvi s kapary
Krabí salát
Krevetky s rýží a česnekem
Losos s rýží a brokolicí
Losos v foukači s citronem a koprem
Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí
Lososový steak se šparglí
Makrela pečená s citronem
Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí
Mušle na bílém víně
Pangasius v trojobalu s bramborovou kaší
Pečené kotlety z lososa v troubě
Pstruh pečený s citronem a brokolicí
Párová ryba s zeleninou
Roll «Philadelphia» v lávashi
Salát s krevetami a avokádem
Salát s pečenou makrelou a bramborami
Salát z kalmárů, vejce a okurky
Sleď pod kabátem
Sleď s vařenými bramborami a cibulí
Smažený hake s bramborovou kaší
Svatojánské mušle na másle s pyré z květáku
Treska pečená s bramborami a smetanou
Treska v alobalu se zeleninou
Treska v křupavém těstíčku s bramborami
Tuňákový steak v sezamu se pak-choi
Těstoviny s krevetami na česnekovém másle a citronem
Ústřice s omáčkou minionet