Racion

Recepty

208 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 208

Lívance s ricottou Snídaně20 min588 kcal≈ $1.72 Maliny v čokoládě Svačina20 min298 kcal≈ $2.07 Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ $0.18 Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ $0.16 Medovík Svačina120 min695 kcal≈ $0.94 Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ $0.91 Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ $0.83 Miska s cizrnou, batátem a avokádem Oběd40 min740 kcal≈ $2.47 Mléčné palačinky Snídaně30 min701 kcal≈ $0.63 Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ $0.57 Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ $0.80 Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ $1.16 Nachos se sýrem a salsou Svačina25 min518 kcal≈ $2.09 Naplněné žampiony Večeře35 min493 kcal≈ $3.32 Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ $1.02 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ $2.55 Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ $2.24 Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ $1.07 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ $1.19 Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ $1.38 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ $1.46 Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ $0.71 Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ $0.99 Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ $1.22 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ $1.44 Ovesné muffiny s banánem Snídaně30 min445 kcal≈ $1.19 Ovesné vločky s mlékem v multikavarce Snídaně30 min386 kcal≈ $0.64 Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ $0.75 Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ $0.97 Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ $1.27 PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ $2.33 Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ $1.02 Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ $0.81 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Perníčkové prsty čarodějnice Svačina50 min419 kcal≈ $0.39 Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ $0.50

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.