Racion

Recepty

207 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Belgie (€) — změna

Všechny recepty 207

Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ 0,12 € Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ 0,11 € Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ 0,58 € Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ 0,97 € Miska s cizrnou, batátem a avokádem Oběd40 min740 kcal≈ 2,14 € Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ 3,55 € Mléčné palačinky Snídaně30 min701 kcal≈ 0,73 € Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ 0,42 € Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ 0,54 € Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ 0,79 € Nachos se sýrem a salsou Svačina25 min518 kcal≈ 1,56 € Naplněné žampiony Večeře35 min493 kcal≈ 2,57 € Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ 0,80 € Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1,23 € Německý bramborový salát s slaninou Večeře40 min353 kcal≈ 0,85 € Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ 1,46 € Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ 1,16 € Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ 1,10 € Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ 1,45 € Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ 1,54 € Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ 0,55 € Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ 0,56 € Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ 0,87 € Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ 1,31 € Ovesné muffiny s banánem Snídaně30 min445 kcal≈ 0,76 € Ovesné vločky s mlékem v multikavarce Snídaně30 min386 kcal≈ 0,47 € Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ 0,48 € Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 0,66 € Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 0,71 € PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ 1,14 € Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ 0,82 € Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ 0,67 € Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ 0,90 € Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 0,27 € Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ 1,41 € Pečená jablka se tvarohem Svačina30 min234 kcal≈ 0,80 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.