Racion

Recepty

376 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Rusko (₽) — změna

Všechny recepty 376

Okroška na kefíru Oběd25 min442 kcal≈ 105 ₽ Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ 104 ₽ Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ 154 ₽ Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ 64 ₽ Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ 76 ₽ Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem Večeře15 min516 kcal≈ 148 ₽ Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ 85 ₽ Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ 65 ₽ Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ 46 ₽ Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ 35 ₽ Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ 65 ₽ Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ 66 ₽ Ovesné muffiny s banánem Snídaně30 min445 kcal≈ 53 ₽ Ovesné vločky s mlékem v multikavarce Snídaně30 min386 kcal≈ 38 ₽ Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ 33 ₽ Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 92 ₽ Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 59 ₽ PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ 116 ₽ PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ 109 ₽ Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ 90 ₽ Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ 38 ₽ Pangasius v trojobalu s bramborovou kaší Večeře25 min784 kcal≈ 159 ₽ Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ 104 ₽ Pelmeni se smetanou Oběd15 min724 kcal≈ 125 ₽ Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 14 ₽ Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ 157 ₽ Pečená jablka se tvarohem Svačina30 min234 kcal≈ 66 ₽ Pečené kotlety z lososa v troubě Večeře35 min378 kcal≈ 184 ₽ Pikule: nakládané zeleniny Svačina30 min88 kcal≈ 37 ₽ Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ 108 ₽ Pita s kuřecím masem a jogurtovou omáčkou Večeře25 min494 kcal≈ 134 ₽ Pizza na kuřecím těstě Večeře35 min583 kcal≈ 201 ₽ Pohanka kupcovská Oběd40 min705 kcal≈ 90 ₽ Pohanka s kuřecím masem a houbami Oběd35 min543 kcal≈ 105 ₽ Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ 33 ₽ Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ 31 ₽

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.