Schweineschäschen im Zwiebelmarinade
Schweinenackenstücke in Zwiebeln, Salz und Pfeffer mariniert, auf dem Grill über Glut. Am besten über Nacht marinieren.
- Zeit
- 60 Min.
- Portion
- 748 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.19
- Eiweiß
- 41 g
Zutaten
- 1 SchweinenackenPackung 700 g ≈ $5.77 250 g
- 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 80 g
- 3 Salz 3 g
- 4 Schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
- 5 Koriander, gemahlen nach Geschmack
- 6 Sonnenblumenöl 5 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Schweinenackenwürfel1 (4×4 cm) schneiden – zu klein werden sie trocken, zu groß gar nicht durch.
Zwiebeln2 in Ringe schneiden, salzen und mit den Händen zerdrücken, bis sie Saft geben; Pfeffer und Koriander hinzufügen.
Fleisch mit den Zwiebeln2 vermengen, Öl angießen, abdecken und mindestens 4 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
Auf Spieße stecken, fest auflegen (ohne Zwiebeln2, die verbrennen); das Fleisch 20 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Über der Glut ohne Flammen 15–20 Minuten grillen, alle 3–4 Minuten wenden; fertig ist es, wenn der Saft aus einem Schnitt klar ist.
Von den Spießen nehmen und mit Zwiebeln2, Kräutern und Fladenbrot servieren.
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