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264 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Datteln mit Walnüssen Snack2 Min.211 kcal≈ $1.10 Edamame mit Meersalz Snack8 Min.161 kcal≈ $0.90 Eier in Zwiebelschalen gefärbt Snack40 Min.186 kcal≈ $0.43 Eier mit Tomaten Frühstück10 Min.328 kcal≈ $1.12 Eier-Muffins mit Gemüse und Schinken Frühstück25 Min.343 kcal≈ $1.33 Eingelegter Roter Zwiebel Snack25 Min.42 kcal≈ $0.18 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.309 kcal≈ $1.39 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.302 kcal≈ $1.46 Fladenbrot mit Frischkäse und Kräutern Snack5 Min.223 kcal≈ $1.25 Fluffige Pfannkuchen mit Erdbeeren und Schlagsahne Frühstück30 Min.466 kcal≈ $1.02 Forelle im Ofen mit Zitrone und Brokkoli Abendessen30 Min.432 kcal≈ $4.57 Garnelen-Avocado-Salat Abendessen15 Min.383 kcal≈ $5.54 Gazpacho Mittagessen15 Min.322 kcal≈ $2.46 Gebackene Lachskoteletts aus Pinklachs Abendessen35 Min.378 kcal≈ $3.49 Gebackene Äpfel mit Quarkfüllung Snack30 Min.234 kcal≈ $1.38 Gedämpfte Brokkoli mit Ei und Käse Frühstück15 Min.220 kcal≈ $0.99 Gedämpfte Hähnchen-Klößchen mit Gemüse Mittagessen40 Min.379 kcal≈ $2.03 Gedämpfte Hähnchen-Schnitzel Abendessen35 Min.320 kcal≈ $1.51 Gedämpfter Kabeljau mit Bulgur und Gemüse Abendessen30 Min.465 kcal≈ $3.05 Gedämpfter Kabeljau mit Reis und Gemüse Mittagessen30 Min.457 kcal≈ $3.54 Gefüllte Champignons Abendessen35 Min.493 kcal≈ $3.32 Gefüllte Eier mit Käse und Knoblauch Snack25 Min.249 kcal≈ $0.57 Gefüllte Paprika mit Pute und Bulgur Abendessen50 Min.432 kcal≈ $3.18 Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone Abendessen15 Min.470 kcal≈ $4.19 Gegrilltes Gemüse Abendessen30 Min.143 kcal≈ $1.34 Gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse Abendessen30 Min.339 kcal≈ $2.53 Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ $0.56 Gemüse-Eintopf mit Bohnen Abendessen35 Min.381 kcal≈ $2.34 Gemüse-Eintopf mit Bohnen im Multicooker Mittagessen50 Min.220 kcal≈ $1.58 Gemüseplatte mit Hummus Snack10 Min.268 kcal≈ $1.20 Gemüserollen in Lavash mit Hühnchen und Hummus Snack15 Min.418 kcal≈ $1.95 Gemüseschnitte mit Kräutern Snack15 Min.42 kcal≈ $1.39 Gemüsesticks mit Joghurtdip Snack8 Min.99 kcal≈ $1.35 Gemüsesuppe mit Brokkoli und grünem Erbsen Mittagessen30 Min.259 kcal≈ $1.26 Geschmorte Kohlrouladen mit Würstchen im Multicooker Abendessen45 Min.448 kcal≈ $1.51 Geschmortes Kohl mit Würstchen Mittagessen40 Min.481 kcal≈ $1.59