Rezepte

142 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Frankreich (€) — ändern

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Alle Rezepte 142

Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ 1,38 € Mikrowellen-Haferbrei mit Apfel Frühstück6 Min.316 kcal≈ 0,53 € Mikrowellen-Ofenapfel mit Quark Snack8 Min.233 kcal≈ 0,87 € Mikrowellen-Omelett in 2 Minuten Frühstück5 Min.268 kcal≈ 1,01 € Mini-Toasties mit Käse und Schinken Snack15 Min.346 kcal≈ 1,00 € Müsli mit Kefir und Banane Frühstück5 Min.415 kcal≈ 0,82 € Nüsse mit Trockenpflaumen Snack2 Min.252 kcal≈ 0,84 € Obstspieße Snack15 Min.114 kcal≈ 0,82 € Obstteller mit Mandarinen Snack10 Min.168 kcal≈ 0,99 € Omelett mit Brie und Spinat Frühstück12 Min.328 kcal≈ 1,57 € Omelett mit Käse und Kräutern Frühstück10 Min.323 kcal≈ 1,26 € Omelett mit Pilzen und Käse Frühstück15 Min.356 kcal≈ 1,56 € Omelett mit Spinat und Feta Frühstück12 Min.304 kcal≈ 1,13 € Omelett-Rolle mit Käse und Schinken Frühstück15 Min.397 kcal≈ 1,58 € Orange Snack1 Min.94 kcal≈ 0,55 € Overnight-Oats im Glas mit Beeren Frühstück5 Min.371 kcal≈ 1,22 € PP-Käsekuchen im Glas Snack10 Min.295 kcal≈ 1,22 € PP-Pfannkuchen mit Banane Frühstück15 Min.412 kcal≈ 1,17 € Pfefferkekse zum Tee Snack3 Min.175 kcal≈ 0,25 € Pita mit Hummus und Gemüse Frühstück8 Min.327 kcal≈ 1,67 € Preiselbeersauce mit Orange Snack20 Min.92 kcal≈ 0,53 € Quark mit Apfel und Zimt Frühstück5 Min.316 kcal≈ 1,08 € Quark mit Banane Snack3 Min.216 kcal≈ 0,63 € Quark mit Beeren und Kleie Frühstück5 Min.339 kcal≈ 1,61 € Quark mit Honig Snack3 Min.178 kcal≈ 0,48 € Quark-Dessert mit Kakao Snack5 Min.258 kcal≈ 0,66 € Quark-Hafer-Pfannkuchen Frühstück20 Min.500 kcal≈ 1,07 € Quark-Soufflé in der Mikrowelle Frühstück8 Min.373 kcal≈ 1,04 € Rohes Adschika mit Paprika und Tomaten Snack20 Min.57 kcal≈ 1,19 € Rote Kaviar mit Butter Snack5 Min.226 kcal≈ 3,37 € Ryazhenka und Apfel Snack2 Min.205 kcal≈ 1,34 € Rührei mit Lachs und Frühlingszwiebeln Frühstück10 Min.415 kcal≈ 2,29 € Salat mit Calamari, Ei und Gurke Abendessen20 Min.317 kcal≈ 2,89 € Salat mit Hähnchenleber und Birne Abendessen20 Min.364 kcal≈ 2,13 € Satsebeli Snack15 Min.60 kcal≈ 0,48 € Sauerrahm-Knoblauch-Sauce Snack10 Min.130 kcal≈ 0,37 €