Racion

Rezepte

376 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Portugal (€) — ändern

Alle Rezepte 376

Haferbrei auf Wasser mit Apfel und Zimt Frühstück10 Min.337 kcal≈ 0,53 € Haferbrei mit Beeren und Honig Frühstück10 Min.340 kcal≈ 0,86 € Haferbrei mit Milch im Multicooker Frühstück30 Min.386 kcal≈ 0,50 € Haferflocken-Muffins mit Banane Frühstück30 Min.445 kcal≈ 0,80 € Haferpfannkuchen mit Käse und Tomate Frühstück12 Min.451 kcal≈ 1,39 € Hausgemachte Barbecue-Sauce Snack20 Min.97 kcal Hausgemachte Granola mit Joghurt Frühstück30 Min.531 kcal≈ 0,82 € Hausgemachte Hähnchen-Shawarma Abendessen25 Min.648 kcal≈ 1,82 € Hausgemachter Burger auf Vollkornbrötchen Abendessen25 Min.817 kcal≈ 2,70 € Hausgemachter Ramen mit Ei Mittagessen35 Min.596 kcal≈ 1,34 € Heißes Mozzarella-Tomatentoast Frühstück10 Min.385 kcal≈ 1,02 € Heringsfilet mit gekochten Kartoffeln und Zwiebeln Abendessen25 Min.606 kcal≈ 1,62 € Herzhafte Haferflocken mit Ei und Käse Frühstück10 Min.360 kcal≈ 0,85 € Hirsebrei in Milch mit Rosinen Frühstück30 Min.454 kcal≈ 0,68 € Hirsebrei mit Kürbis Frühstück30 Min.379 kcal≈ 0,71 € Honig, Marmelade und Kondensmilch zu Pfannkuchen Snack5 Min.208 kcal≈ 0,12 € Hähnchen mit Gemüse in Sauerrahm Mittagessen40 Min.643 kcal≈ 1,53 € Hähnchen mit Gemüse in Sojasauce Abendessen25 Min.582 kcal≈ 1,96 € Hähnchen mit Kürbis und Rosenkohl Abendessen40 Min.365 kcal≈ 2,07 € Hähnchen mit Spinat in Sahnesauce und Bulgur Mittagessen30 Min.604 kcal≈ 1,91 € Hähnchen-Bowl mit Reis und Gemüse Mittagessen30 Min.605 kcal≈ 1,82 € Hähnchen-Curry mit Reis Mittagessen35 Min.713 kcal≈ 1,82 € Hähnchen-Julienne Abendessen40 Min.664 kcal≈ 2,76 € Hähnchen-Kohl-Kotletts Abendessen40 Min.452 kcal≈ 1,23 € Hähnchen-Popcorn im Airfryer Snack25 Min.355 kcal≈ 1,41 € Hähnchen-Tacos Abendessen25 Min.729 kcal≈ 1,93 € Hähnchenbrust mit Brokkoli und Vollkornreis Mittagessen30 Min.505 kcal≈ 1,91 € Hähnchenflügel im Airfryer mit Kartoffeln Abendessen35 Min.729 kcal≈ 1,24 € Hähnchenfrikadellen mit Kartoffelpüree Abendessen40 Min.702 kcal≈ 1,62 € Hähnchenhackfleisch-Frikadellen mit Salat Mittagessen30 Min.430 kcal≈ 2,18 € Hähnchenherzen in Sauerrahmsauce mit Kartoffelpüree Mittagessen40 Min.697 kcal≈ 1,39 € Hähnchenkeulen in Sahnesauce mit Nudeln Mittagessen40 Min.774 kcal≈ 1,31 € Hähnchenleber in Sahnesauce mit Kartoffelpüree Mittagessen35 Min.689 kcal≈ 1,29 € Hähnchenspieße im Joghurt mit Paprika und Knoblauch Abendessen35 Min.460 kcal≈ 1,32 € Hähnchenspieße im Sojasüßmarinade Abendessen35 Min.512 kcal≈ 1,15 € Hühnerbrühe mit Ei und Kräutern Mittagessen40 Min.478 kcal≈ 1,50 €

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.