Recetas

141 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Todas las recetas 141

Pechuga de pollo con brócoli y arroz integral Almuerzo30 min505 kcal≈ $2.55 Pepinillos ligeramente salados en un día Merienda20 min38 kcal≈ $0.80 Persimón con queso cottage suave y nueces Merienda5 min313 kcal≈ $2.55 Pilaf de bulgur con pavo Almuerzo40 min550 kcal≈ $2.12 Piquilis: verduras encurtidas Merienda30 min88 kcal≈ $0.77 Pita con hummus y verduras Desayuno8 min327 kcal≈ $2.60 Pita de pollo con salsa de yogur Cena25 min494 kcal≈ $3.09 Pollo con espinacas en crema y bulgur Almuerzo30 min604 kcal≈ $2.69 Pollo con verduras en salsa de soja Cena25 min582 kcal≈ $2.46 Pollo en hojas de lechuga al estilo asiático Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Pollo guisado con repollo Almuerzo45 min473 kcal≈ $1.30 Pollo guisado con verduras Almuerzo40 min643 kcal≈ $1.82 Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ $2.10 Queso cottage con miel Merienda3 min178 kcal≈ $1.12 Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ $2.55 Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ $2.93 Requesón con plátano Merienda3 min216 kcal≈ $1.24 Res estofada con verduras sin patatas Almuerzo80 min444 kcal≈ $4.12 Ryazhenka y manzana Merienda2 min205 kcal≈ $2.09 Salmón con arroz y brócoli Cena30 min713 kcal≈ $4.83 Salsa de arándanos con naranja Merienda20 min92 kcal≈ $0.58 Satsiveli Merienda15 min60 kcal≈ $0.51 Shakshuka con pan Cena25 min461 kcal≈ $2.05 Sopa de albóndigas de pavo y verduras Almuerzo40 min351 kcal≈ $2.43 Sopa de coco con pollo y champiñones Almuerzo30 min616 kcal≈ $2.82 Sopa de lenteja roja Almuerzo35 min407 kcal≈ $0.85 Sopa de pollo con arroz y huevo Almuerzo40 min489 kcal≈ $1.22 Sopa de salmón Almuerzo40 min405 kcal≈ $2.65 Sopa de verduras con brócoli y guisantes Almuerzo30 min259 kcal≈ $1.26 Sopa fría de remolacha Almuerzo40 min262 kcal≈ $1.81 Sopa ligera de pollo con verduras sin patatas Almuerzo35 min221 kcal≈ $2.34 Sopa rápida de lentejas en conserva Almuerzo20 min311 kcal≈ $1.05 Squid, Egg and Cucumber Salad Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Sándwich de atún y huevo Desayuno12 min342 kcal≈ $1.85 Tabla de frutas con mandarinas Merienda10 min168 kcal≈ $1.20 Tabla de verduras con hierbas Merienda15 min42 kcal≈ $1.39