Recetas
55 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar
Todas las recetas 55
Adjíka cruda con pimientos y tomates
Ayran con pepino y eneldo
Baked apples with cottage cheese
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Bol de smoothie con leche de avena
Boniato asado con miel y canela
Brochetas de fruta
Brócoli al vapor con huevo y queso
Cebolla roja encurtida
Cheesecake ligero en vaso
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Ensalada de remolacha con requesón y nueces
Espárragos con huevo escalfado y parmesano
Estofado de verduras con frijoles en olla arrocera
Gachas de salvado de trigo con manzana
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Naranja
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Piquilis: verduras encurtidas
Postre de requesón con cacao
Queso cottage con miel
Queso cottage desnatado con mango y chía
Requesón con plátano
Ryazhenka y manzana
Salsa de arándanos con naranja
Satsiveli
Ayran con pepino y eneldo
Baked apples with cottage cheese
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Bol de smoothie con leche de avena
Boniato asado con miel y canela
Brochetas de fruta
Brócoli al vapor con huevo y queso
Cebolla roja encurtida
Cheesecake ligero en vaso
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Ensalada de remolacha con requesón y nueces
Espárragos con huevo escalfado y parmesano
Estofado de verduras con frijoles en olla arrocera
Gachas de salvado de trigo con manzana
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Naranja
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Piquilis: verduras encurtidas
Postre de requesón con cacao
Queso cottage con miel
Queso cottage desnatado con mango y chía
Requesón con plátano
Ryazhenka y manzana
Salsa de arándanos con naranja
Satsiveli